Systemisch begeleider
Over Sara
Mijn naam is Sara Günther-Setodeh. Ik ben systemisch begeleider en werk rond thema's die raken aan verlies, afscheid en rouw, herkomst, verplaatsing en thuiskomen.
In mijn eigen leven heb ik ervaren hoe gebeurtenissen en overgangen ons kunnen vormen. Ik ben geboren in Iran en woon sinds mijn zeventiende in Nederland. Het verlaten van mijn land van herkomst en opnieuw wortelen op een andere plek heeft mij gevoelig gemaakt voor wat mensen met zich meedragen, wat verloren kan gaan en wat soms lange tijd in ons blijft doorwerken.
Ook verlies kent vele vormen. Het kan gaan om het overlijden van iemand die je lief is, maar ook om het verlies van een relatie, gezondheid, een toekomstbeeld, een thuis of een deel van jezelf. Niet ieder verlies is zichtbaar voor de buitenwereld.
Die ervaringen hebben mij mede gevormd, zowel persoonlijk als professioneel. In mijn werk begeleid ik mensen bij verlies, afscheid en rouw en bij vragen rond herkomst, verplaatsing en de doorwerking daarvan over generaties heen. Soms raken deze thema's elkaar, soms staan ze op zichzelf.
Mijn manier van begeleiden
Mijn manier van begeleiden is zorgvuldig, afgestemd en belichaamd. Ik werk vanuit vertraging en met aandacht voor wat zich in het moment laat zien in woorden, in het lichaam en in het systemische veld.
Voor mij hoeft niet alles opgelost te worden. Wat er is, mag eerst gezien en erkend worden. Van daaruit kan ruimte ontstaan voor beweging.
Ik creëer een bedding waarin je met meer zachtheid kunt kijken naar wat je meedraagt en de plek die jij daarin inneemt.
Menselijke waardigheid vormt een belangrijke basis in mijn werk. Voor mij gaat dat ook over het leren dragen van je eigen geschiedenis en je eigen lot, zonder dat je de weg daarnaartoe alleen hoeft te lopen.
Wat deelnemers meenamen
“De workshop van Sara Setodeh raakte me diep. Ze werkt met grote zorgvuldigheid en creëert een veilige bedding waarin thema's als verlies, afscheid en rouw in alle kwetsbaarheid onderzocht mogen worden. Sara's begeleiding is helder, warm en respectvol. Je voelt dat ze weet wat ze doet, met aandacht, zonder oordeel. Haar vakmanschap wekt vertrouwen en opent ruimte voor innerlijke beweging. Ik voelde me gedragen, ook in de moeilijke stukken. Wat zij biedt is zeldzaam en raakt aan de essentie van goed begeleiderschap. Een ervaring die nog lang in me doorwerkt.”
Monique Bolung “De workshop Verlies, Afscheid en Rouw die geleid is door Sara was zo fijn. Een safe en heilige space, een space waar alles mag zijn, waar ik mezelf kan en mag zijn. Hoe Sara werkt is echt kunst om te ervaren, de tempo, stilte en vertrouwen in zichzelf en de groep is meesterwerk. Zuiver, liefdevol en wijs komt zij over. Zij leeft het thema van de workshop en iedereen moet eraan meedoen omdat het zo'n universeel en menselijk thema is.”
Yuan Sun “Zaterdag 12 april mocht ik één van de gelukkige deelnemers zijn aan de prachtige workshop Verlies, Afscheid & Rouw, verzorgd door het Huis, onder de bezielende en liefdevolle begeleiding van Sara. De dag begon met mooi ritueel, waar rozen, kaarsjes, persoonlijke items en een geschreven brief hun plaats vonden in ons midden. Sara neemt je mee naar de stilte, de stilte in jezelf en maakt dat je je vertrouwd en veilig voelt, om je kwetsbaarheid de ruimte te geven. Verlies, Afscheid & Rouw zijn vanzelfsprekende processen in ons dagelijks leven, maar ze voelen vaak zo groot en overweldigend. Sara helpt je om klein te beginnen. Daar waar de urgentie het grootste is. De dag vormde zich als vanzelf, met mooie opstellingen, levenslijnen lopen, prachtige teksten en ruimte voor verhalen. De heerlijke lunch en een fijne korte wandeling door pittoresk Edam, maken het geheel tot een cadeautje voor jezelf.”
Jose
Je eigen lot leren dragen, zonder dat je de weg daarnaartoe alleen hoeft te lopen
We beginnen met een kennismaking waarin we samen onderzoeken wat er speelt en of mijn manier van werken bij jou past.
Plan een kennismaking